Kas ir Kosas kokosriekstu eļļa?:
Kokosriekstu eļļa [Cocos nucifera L., Fam. Arecaceae (Palmae)], iegūta no kokosrieksta mīkstuma, izskatās kā cieta masa (zem 28 °C) ziloņkaula krāsā un ar patīkamu aromātu. Tā ir piemērota arī ārīgai lietošanai. Tai piemīt atbalstoša un reģenerējoša iedarbība, un tā baro ādu. Kokosriekstu eļļa sacietē zem 28 °C. Ja tā šķiet cieta, vienkārši nedaudz uzsildiet to dažas sekundes ūdens vannā vai mikroviļņu krāsnī (ne vairāk kā 35 °C).
Pārejas periodos tā var šķist daļēji sacietējusi.
Kosas kokosriekstu eļļa: kam to lieto?
Eļļa ķermeņa labsajūtai un ādas barošanai.
Kos kokosriekstu eļļas brīdinājumi un blakusparādības:
Produkts jālieto kā daļa no daudzveidīga un sabalansēta uztura un veselīga dzīvesveida. Nepārsniedziet ieteicamo dienas devu. Sargāt no bērniem līdz 3 gadu vecumam.
Kos kokosriekstu eļļa grūtniecības un zīdīšanas laikā
Pirms produkta lietošanas grūtniecības vai zīdīšanas laikā konsultējieties ar ārstu.
Kos kokosriekstu eļļas derīguma termiņš un uzglabāšana:
Glabāt cieši noslēgtu, lai novērstu bojāšanos.
Farmaceita padoms par Kos kokosriekstu eļļu:
Kādas ir kokosriekstu eļļas priekšrocības veselībai?
Ir vairāki pētījumi, kas apstiprina kokosriekstu eļļas un vidējas ķēdes taukskābju labvēlīgās īpašības:
• Vidējas ķēdes taukskābes ir vieglāk uzsūcas, salīdzinot ar garas ķēdes piesātinātajām taukskābēm, un tās tiek tieši nosūtītas uz aknām. Aknas tās pārvērš enerģijā, pārveidojot ketonvielas (kas arī palīdz mazināt izsalkumu); • Tās arī veicina enerģijas patēriņu, kas nozīmē, ka tās palielina kaloriju uzņemšanu;
• Šķiet, ka tās arī nepalielina ZBL holesterīna līmeni;
• Kokosriekstu eļļa veicina kalcija un taukos šķīstošo vitamīnu (ADEK) uzsūkšanos organismā;
• Tā palīdz uzturēt līdzsvarotu baktēriju mikrofloru zarnu gļotādā, barojot labvēlīgās baktērijas zarnās un ierobežojot patogēno baktēriju vairošanos. Tādējādi tā palīdz imūnsistēmai.
• Šo eļļu var izmantot gatavošanai un cepšanai augstā temperatūrā, jo tā satur galvenokārt vidējas ķēdes piesātinātos taukus, kas neoksidējas. Lieliski piemērots kā izejviela vai kafijas, piena un kokteiļu aromatizēšanai.
Kos kokosriekstu eļļas sastāvdaļas:
100% kokosriekstu eļļa (Cocos nucifera L.).
Kos kokosriekstu eļļas uzturvērtības tabula:
Vidējās vērtības uz 4 tējkarotēm |
Kokosriekstu eļļa | 8 g |
Komentārs